Ali askorbinska kislina vsebuje citruse?
Ali askorbinska kislina vsebuje citruse?

Video: Ali askorbinska kislina vsebuje citruse?

Video: Ali askorbinska kislina vsebuje citruse?
Video: От этого СУСТАВЫ не Будут Болеть до 100 лет, а Вот что Нужно... 2024, Marec
Anonim

Citronska kislina je organsko kislina in naravna sestavina številnih sadja in sadnih sokov. To je ni vitamin ali mineral in je ni potrebno v prehrani. Vendar pa citronska kislina , da se ne sme zamenjevati z askorbinska kislina ( vitamin C ), je koristno za ljudi z ledvičnimi kamni.

Vprašanje je tudi, ali limona vsebuje askorbinsko kislino?

Povzetek Limone vsebujejo 77 mg vitamin C na 100 gramov, z enim medijem limone zagotavlja 92 % DV.

Kasneje se postavlja vprašanje, ali lahko jemljem vitamin C, če sem alergičen na citruse? To lahko povzroča draženje kože in ustne votline, vendar le redko sproži alergični reakcijo. Citrusi sadje je priljubljen vir vitamin C , ampak veliko drugega sadja in zelenjave lahko pomagati osebi z alergija izpolnjujejo svoje dnevne potrebe. Druga živila, bogata z vitamin C vključujejo: paprike.

Katera je močnejša citronska kislina ali askorbinska kislina?

Citronska kislina je močnejša kislina kot askorbinsko . Zato omogoča manjše "mage za napako" kot manjše količine v primerjavi z askorbinska kislina povzročajo podobne spremembe pH.

Ali je citronska kislina enaka kot citrusi?

Citronska kislina se naravno nahaja v citrusi sadje, zlasti limone in limete. To jim daje kiselkast okus. Vendar se ta izdelana oblika razlikuje od tiste, ki jo najdemo v naravi citrusi sadje. Zaradi tega se lahko sprašujete, ali je to dobro ali slabo za vas.

Priporočena: